最近 お散歩と称して、徒歩7~8分の図書館へよく出掛けます。 ( 全然お散歩になっていない自覚 あります エヘヘ ) 分室なので小ぢんまり ちょうど良いんです。 いつものように物色中、目にしたことある著者で 手に取ると ドキリ! 病気になる原因が、低酸素と低体温?! 少し前、インフルエンザの予防注射を打ちに行ったとき 体温を計ると 35.8度 だったのです。 速足で10分ほど歩いて行った直後で 35.8度 ってあり得ん! もう一度計ってみたら 35.7度 下がってるシ(@_@) ヘンでしょ! と思いつつも すぐに呼ばれてしまって そのままだったのを思い出したのです。 すべての病気が たった二つの原因なわけないよぉ と思いつつも 迷わず借りてきました。 ご自分の平熱って、知っていますか? あなたの平熱は?って聞かれたら、36.5度前後って答えます。 ず~~っと そう思ってきたし 実際この夏入院した時も 手術後は別として 1週間 常に36.5度以上でした。 今朝の私の体温 35.8度 低く安定しています(;´∀`) 風邪でもひかない限り、あまり熱って計らないものだけど いったい いつの間にこんな低体温になっていたのかしら 体温が低いと明らかに免疫力が下がって、予防注射以前の問題ですよ。 読んでみると、低体温になっている原因が見えてきました。 (とても分かりやすく解説されていて、なるほど~) こんなに急に低体温になるの?って疑問は残りますが・・ かわいい かわいいチロちゃんが原因ですね アハハ 強いストレスと同時に、身体を動かす機会も激減 嫌でも、毎日お散歩に連れ出してくれたチロだったのですね^^ 低体温から脱出しなくちゃ! 何処かの知事さんじゃありませんが、見える化するために購入しました。 万歩計 先ほど届いたばかり^^ 色々な機能があって、びっくり! 数字だけに捕らわれることなく、程よく活用します^^ 他にも、暖かいものを食べる 飲む 日本茶に、すったショウガ 美味しい~♪ 湯船にゆっくりつかったり、湯たんぽやホッカイロを上手に使う 深呼吸を取り入れる よく笑う などなど 何か良い対策があったら、是非教えてくださ~い。
by tstthome
| 2016-12-06 17:16
| 健康・美容
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《 The characters 》
チロ (2004年1月11日生)
正式犬名 誠乃鉄竜号 誠犬荘 何よりお留守番が苦手な♂犬 皮膚アレルギー持ち^^; 病歴 ○2013/3 脂肪腫 右肩鶏卵大摘出完治 ○2014/5 肺炎発症 数日生死を彷徨う 10日間の入院を経て無事生還するも 呼吸器系後遺症が残る あらゆる検査(CT/MRI等)治療を試みるが、原因特定・症状消失には至らず、現在はすべての治療を中止し 元気に共存中^^v 2016/9/10 肺炎を再発し、2度目の回復は叶わず 空へと旅立ちました。 12歳8か月の生涯でした。 チロママ 当blog管理人 のんびり主婦 家族の健康を守るのが最大の仕事 2016/7 両卵巣腫瘍摘出 幸運にも良性 2016/9 最愛の次男チロを失うも いつも心のチロと一緒 チロパパ 2015 高齢者の仲間入り 自宅事務スペースで現役続行中 息子 2020/4 5年間の大学生活を終え社会人となり一人暮らしを満喫中 カテゴリ
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